父母向孩子解釋「爸媽要離婚」時，必須確保氣氛平穩，讓孩子感到安心是最重要的！許多孩子的不安全感源於「是不是因為自己所以爸媽才離婚？」、「離婚後我要去哪裡？」。因此，父母在談論離婚時，應先考慮孩子的擔憂，提供說明和安慰：「爸爸媽媽是因為個性不合，所以不能再住在一起，絕對不是因為你不乖。」、「爸爸媽媽永遠愛你，就算爸爸媽媽沒住在一起，我們還是可以一起常常出去玩。」、「你隨時要去找爸爸／媽媽都可以。」
此外，現在有許多兒童繪本的故事主題是「父母離婚」，例如《恐龍離婚記》、《爸爸媽媽不住在一起了》、《我有兩個家》等等。家長可以充分利用這些繪本的資源，以淺顯易懂的方式向孩子解釋離婚的含義及對家庭的影響。然而，當討論家庭變化時，是否需要父母雙方在場呢？蔡老師指出：「不一定。如果夫妻之間的情緒狀態很緊張，容易發生衝突，無法共同向孩子解釋離婚的原因，那麼由親近孩子的其中一方客觀地向孩子表達離婚的事實即可。對話時的氣氛平靜、讓孩子感到安心是最重要的，誠實、不要虛構謊言或編造孩子可能會戳破的理由，也是需要注意的。並不一定需要父母雙方同時出席。
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