我們都需要有勇氣去面對



在沒有愛的婚姻中,常常充滿掙扎。對於一些人來說,他們可能開始關心並聚焦於猜測是否另一半外面有別的人。


張太太坦言:「我很想知道他外面有沒有別的女人。一個男人怎麼可能這麼久都沒有性需求呢?他幾乎從來不主動找我,就算是我主動,他也是推三阻四的。」


這樣的擔憂和猜疑讓她陷入不安,不禁思考是否另一半背後有了新的生活。她細心觀察並投入相當程度的時間來追蹤另一半,這在現代科技的加持下變得更為複雜。


然而,這樣的努力往往無法得到確切的答案。在缺乏愛的婚姻中,這樣的猜測通常僅提供一種心理上的安慰,成為面對無力的婚姻現實的一種施力點。

在治療中,有人分享了她的心境:「如果確定他外面沒有人,那我可以接受老夫老妻生活就如此,其實也不是不能過,愛情不是必需品,性生活沒有也不會死,聊天找朋友就可以了!」


這樣的思維或許反映出在這段缺乏愛的婚姻中,個人開始調整自己的期待,並以其他形式來填補心靈上的空虛。然而,若發現對方有了新的感情,這種調整也可能成為面對婚姻破碎的一種希望──「我們關係不好一定是外面那女人害的,解決掉她,婚姻就會恢復正常吧!」


在這樣的情境中,一些人或許開始花費大量心力來追蹤第三者,或是追蹤一個可能根本不存在的、僅存在於想像中的對象。這不僅是對生命的浪費,更是對自身心靈的一種傷害。


正視現實,認識到婚姻缺乏愛,猜測和追蹤只是一種心理安慰,而非解決問題的關鍵。若婚姻已成為乾涸的池塘,追尋愛的方向或許不該放在外遇的懷疑上,而是思考如何重建自己的價值觀、維護心靈健康,甚至勇敢面對是否該走出這段缺乏愛的婚姻。



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