離婚並非結束,而是孩子新關係的開始:支持孩子度過離婚過程的建議



結束婚姻並不等於結束關係,特別是有孩子的夫妻。雖然在離婚過程中可能充滿困擾、悲傷,但為了孩子的未來,父母仍需共同面對並展開新的關係。以下提供一些原則,幫助父母在這段難以啟齒的過程中更好地支持孩子。


首先,父母應共同討論如何向孩子宣布離婚的消息。儘管可能充滿痛苦,但這是為了孩子的未來。宣布離婚的原則是「只說對孩子最重要的事情」,避免牽涉太多細節或對方的過錯。以簡單的語言告訴孩子,父母相處不佳,嘗試解決問題卻未果,因此決定不再做夫妻。


父母應一致表達對孩子的愛不會改變,並強調離婚不是孩子的錯。不同年齡的孩子對離婚有不同的理解,因此需依照孩子的情緒和回應作出適當的支持。讓孩子知道,雖然離婚改變了家庭形態,但父母對他們的愛仍如往常。


宣布離婚前應事先討論、準備並演練,父母需在孩子有疑問時提供正面且明確的回答。這是一個需要時間和理解的過程,父母要耐心且積極地陪伴孩子處理這個難以啟齒的消息。無論離婚的過程有多麼辛苦,父母的支持對孩子的成長至關重要。

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