離婚不僅僅是一個單一的事件，更是一段漫長的過程。經歷離婚前的糾結和溝通，很多人可能錯誤地認為最艱難的部分已經過去。然而，離婚後需要面對兩個不同家庭的教養方式，這就像是一場長途的馬拉松。
對於離異的父母來說，共同育兒是一項既負擔重，又令人心力交瘁的任務。畢竟，原本就是因為三觀不合才分開的，如果能夠達到和諧，或許就不會走上離婚這一步。特別是對那些之前經常爭吵的夫妻來說，感覺彷彿回到了離婚前的日子，繼續重複為彼此不合的觀念而爭執。
因此，父母在面對離婚時需要有心理上的準備，明白離婚不等於結束，而是一個需要花費至少兩年時間來重新調整生活、適應新的相處模式和共同育兒方式的過程。最好的教養方式，應該從拯救自己這跌落谷底的狀態開始。這包括給自己足夠的時間來康復，面對自己的情緒，並建立新的生活步調，這樣才能成為孩子的良好榜樣。
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